Лого телеграм канала @Telegram: Contact @namochimanturu

Телеграм канал Telegram: Contact @namochimanturu

Открыть в Telegram

Статистика telegram канала @namochimanturu


🏆 84 место в рейтинге каналов +9

👤 Количество подписчиков на сегодня 72346


💰 Приблизительная цена канала Telegram: Contact @namochimanturu


😒 Пессимистическая $ 21703.8
😉 Оптимистическая $ 361730

Твитнуть Телеграмнуть

Читайте популярные записи в канале Telegram: Contact @namochimanturu онлайн

Друзья, привет!

По случаю праздника привычная рассылка выйдет завтра, а сегодня встречайте первый выпуск нашей новой рубрики #Уикендрид.

В этой рубрике один или два раза в месяц, по воскресеньям, вашему вниманию будут представлены Топ-5 русско- и англоязычных мастридов по мнению известных людей, крутых специалистов в своей сфере деятельности, которые их впечатлили – своего рода, пять эталонных текстов.

Первый Топ-5 представляют авторы самого популярного медицинского Telegram-канала «Намочи манту» @namochimanturu – медицинские журналисты Даша Саркисян, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян. Они собрали для вас статьи, которые отлично показывают, как работают хорошие медицинские журналисты.

1) Как избыток медицинской помощи может навредить физически и финансово. http://www.newyorker.com/magazine/2015/05/11/overkill-atul-gawande

2) Почему исследования о питании чаще всего плохие.
http://fivethirtyeight.com/features/you-cant-trust-what-you-read-about-nutrition/

3) Что такое выкидыш и как с ним справиться.
https://mosaicscience.com/story/making-sense-miscarriage

4) Почему спорт особо не поможет похудеть.
https://www.vox.com/2016/6/29/12051520/exercise-weight-loss-myth-burn-calories-video

5) Как американские больницы предлагают лечение, не имеющее научного основания.
https://www.statnews.com/2017/03/07/alternative-medicine-hospitals-promote/

Всем хорошего настроения! До завтра!
788000 14.06.2017 15:42:52
Друзья, у нас отличная новость. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» дарит вам электронные версии двух своих книг (мы сами выбрали лучшие):
«Витамания» Кэтрин Прайс — наша любовь, большая книга о витаминах и БАДах, после которой вы ни за что не станете заменять нормальную еду на баночки с таблетками. Как-то очень давно «МИФ» уже давал нашим подписчикам возможность бесплатно скачать эту книгу, но теперь вас гораздо больше, поэтому мы решили повторить.
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vitamaniya/
«Открытия, которые изменили мир» Джона Кейжу — краткая история медицины с кучей любопытных деталей, очень хорошо для расширения кругозора. Только десятую главу лучше не читать: автор там решает поискажать факты, но предыдущие девять глав правда классные и интересные.
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/otkrytiya-kotorye-izmenili-mir/
Промокод — m2018. Если у вас не получается скачать, обратите внимание на то, что, скорее всего, вы пытаетесь скачать бумажную книгу — выбирайте электронную.
719000 27.03.2018 13:43:37
Большое удовольствие рекомендовать телеграм-каналы, авторы которых не только нежно любят доказательную медицину, но и имеют близкое нам чувство юмора. t.me/ovosti, канал о женском здоровье, как раз такой случай. Всем заинтересованным крайне рекомендуем присоединиться, пусть даже это будет 151-й канал, на который вы подпишетесь.
698000 28.03.2018 13:10:10
Есть такая болезнь, которая случается у одного мальчика из 3500, и врачи обычно очень поздно ставят диагноз, что сильно влияет на состояние ребёнка. Поэтому родителям важно быть настороже, а врачам — расширять кругозор. Речь о миодистрофии Дюшенна — это такое заболевание, при котором у человека постепенно отказывают мышцы, жизнь в этом случае короче среднестатистической раза в два-три. Если поставить диагноз раньше, то можно отложить и пересаживание в инвалидную коляску, и другие последствия.
Симптомы миодистрофии Дюшенна появляются в 2–3 года, ребёнок часто падает, ему трудно бегать, прыгать и подниматься по ступенькам, у него есть задержка развития. На этом замечательном сайте — http://www.redballoons.ru/ru/ — вы найдёте не только весь список настораживающих признаков, но и историю одной семьи, которая столкнулась с миодистрофией Дюшенна, информацию о лечении, контакты врачей и шаблон для паспорта пациента, куда можно вписать всё, что должен знать врач, который лечит ребёнка.
И вот ещё пара полезных ссылок для пациентов:
* medlineplus.gov/ency/article/000705.htm
* emedicine.medscape.com/article/1259041-overview
Есть также фонд «Мой Мио», который помогает таким семьям и деньгами, и информацией (даже непонятно, что важнее). И ему явно пригодится ваша финансовая или волонтёрская поддержка.
mymiofond.ru
И ещё мы бы очень хотели рекомендовать классный и смешной художественный фильм «Основные принципы добра» — о парне с миодисторфией Дюшенна. Никаких слёз и тонна сарказма. Вы хорошо проведёте вечер.
https://www.kinopoisk.ru/film/osnovnye-printsipy-dobra-2015-719608/
685000 22.03.2018 13:57:01
Вестник ипохондрика. Выпуск сто пятнадцатый
Некоторые гинекологи любят запугивать пациенток раком шейки матки. Не избавитесь от вируса папилломы человека (ВПЧ) — будет рак. Не будете проверяться каждый год, а то и чаще — будет рак. Но всё несколько сложнее, мягко говоря. О ВПЧ мы уже не раз писали (например, t.me/namochimanturu/549). Сегодня же мы хотим рекомендовать текст замечательного онкоэпидемиолога Антона Барчука — о том, когда и каким способом проверяться на рак шейки матки.
https://media.nenaprasno.ru/articles/kolonki/obratnaya-storona-skrininga-raka-sheyki-matki/
677000 15.04.2018 11:10:39
Вестник ипохондрика. Выпуск сто пятнадцатый
Некоторые гинекологи любят запугивать пациенток раком шейки матки. Не избавитесь от вируса папилломы человека (ВПЧ) — будет рак. Не будете проверяться каждый год, а то и чаще — будет рак. Но всё несколько сложнее, мягко говоря. О ВПЧ мы уже не раз писали (например, t.me/namochimanturu/549). Сегодня же мы хотим рекомендовать текст замечательного онкоэпидемиолога Антона Барчука — о том, когда и каким способом проверяться на рак шейки матки.
https://media.nenaprasno.ru/articles/kolonki/obratnaya-storona-skrininga-raka-sheyki-matki/
677000 15.04.2018 11:10:39
В телеграме появился канал про гастроэнтерологию, его ведёт врач Алексей Головенко. Описание канала вам понравится: «Никаких посевов на "дисбактериоз", скрининга колоректального рака по онкомаркерам, диагнозов "панкреатит" по УЗИ и "гастритов" без биопсии». И вот, например, хороший текст про гастрит, который якобы есть у каждого, — http://telegra.ph/Sovetskij-gastrit-01-08. Всем, кто заботится о своём желудке и кишечнике, мы очень рекомендуем перейти по ссылке — t.me/GastroPub.
(Спасибо за наводку колопроктологу Бадме Башанкаеву.)
646000 10.01.2018 14:59:12
Гастроэнтеролог Алексей Головенко (t.me/GastroPub) в этом интервью подробно рассказывает об изжоге, гастрите и о других проблемах с желудком, которые у нас часто диагностируют и лечат какими-то варварскими способами — https://media.nenaprasno.ru/articles/keysy/moda-na-gastrit/.
646000 12.04.2018 11:13:21
1. К антидепрессантам есть масса вопросов — начиная от их безопасности, заканчивая тем, нормально ли, когда врач их назначает совсем не при депрессии. В интернете куча неправильных ответов, и по степени несправедливого недоверия с антидепрессантами конкурируют разве что гормональные контрацептивы. В этом материале написано, что об антидепрессантах думает доказательная медицина: meduza.io/feature/2018/03/31/pravda-chto-antidepressanty-vyzyvayut-zavisimost-oni-voobsche-rabotayut.
2. 7 апреля наш редактор Марианна Мирзоян выступит в Москве на фестивале фонда ОРБИ, который помогает людям, перенёсшим инсульт. Марианна расскажет о том, как начать лучше понимать врачей и как вообще стать продвинутым пациентом.
https://fond-orbi.timepad.ru/event/694050/
625000 02.04.2018 11:24:59
Тут пластические хирурги провели исследование и выяснили, что не надо к ним бежать, если на селфи ваш нос выглядит больше, чем вам хочется: он на самом деле меньше.
https://www.vox.com/science-and-health/2018/3/1/17059566/plastic-surgery-selfie-distortion
604000 08.03.2018 13:58:26
У нас отличные новости для жителей Москвы. Сегодня открывается клиника «Рассвет», мы очень долго этого ждали. Никто, конечно же, не платил нам за этот пост: просто в клинике работают замечательные врачи, которых мы давно знаем и любим. Все они придерживаются принципов доказательной медицины. Вы читали здесь их интервью, статьи и посты: это гастроэнтеролог Алексей Парамонов, терапевт Вячеслав Бабин, диетолог Елена Мотова, педиатр Сергей Бутрий, аллерголог-иммунолог Умар Хасанов и многие другие прекрасные специалисты. Мы очень хотим, чтобы всё получилось и мы могли ещё долго рекомендовать хотя бы одну многопрофильную клинику без оговорок.
http://klinikarassvet.ru/
Если вы живёте не в Москве, то подписывайтесь на соцсети «Рассвета» — там много полезной информации.
ФБ: https://www.facebook.com/klinikarassvet/
ФБ детского отделения: https://www.facebook.com/rassvetkids/
Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikarassvet.ru/
Инстаграм детского отделения: https://www.instagram.com/rassvetkids/
603000 01.03.2018 11:13:25
Вестник ипохондрика. Выпуск сто десятый
Родителям свойственно тревожиться по поводу того, не слишком ли много их ребёнок проводит времени за компьютером или планшетом. Не приведёт ли просмотр мультиков в два года к плохим оценкам в школе? Не принесут ли видеоигры разнообразные психические расстройства? Честно скажем, что тут нет чётких ответов и рекомендаций — есть некоторые ограничения по времени, но в целом совет такой: в раннем возрасте это должно быть в основном совместное образовательное занятие, дальше тоже надо послеживать за тем, чтобы время за компьютером приносило какую-то пользу и не съедало время физической активности и живого общения.
* thecut.com/2018/01/how-to-figure-out-screen-time-with-your-kids.html (к сожалению, сайт внезапно стал недоступен, сохранённая копия есть тут https://goo.gl/Pkujor)
* npr.org/sections/ed/2018/02/06/579555110/what-the-screen-time-experts-do-with-their-own-kids
Текст The Verge в целом примерно про то же, но больше про родителей, которые очень уверены в своей правоте при скудных исследованиях и которые готовы размазывать даже друзей, если те поступают как-то не так: например, дают детям смотреть мультфильмы до двух лет. Эта война очень болезненна для обеих сторон, и, может быть, стоит дважды подумать, прежде чем осуждать других родителей.
https://www.theverge.com/2018/3/8/17095582/smartphone-screen-time-parenting-child-development
603000 11.03.2018 16:27:32
Если ты учишься в школе и у тебя облысение, ДЦП, очень-очень необычное лицо из-за генетических поломок, ожирение или какой угодно другой заметный диагноз, то тебе, скорее всего, придётся несладко. Есть несколько прекрасных детских книг о таких ситуациях, они учат пониманию и, как бы банально это ни звучало, тому, что внешняя оболочка — это просто внешняя оболочка. Во всех этих книгах дети, имеющие какие-то такие особенности, находят друзей и начинают по-настоящему верить в себя. Очень хочется, чтобы как можно больше школьников всё это прочитали.
1. «Герман» Ларса Соби Кристенсена — невероятно милая норвежская книга о мальчике, у которого начинают выпадать волосы.
2. «Чудо» Р. Дж. Паласио — возможно, вы видели одноимённый фильм по этой книге с Джулией Робертс. У главного героя недостаточно развиты кости черепа и ушные раковины, нет скул, и все всегда на него таращатся, но он идёт в школу и меняет людей к лучшему. Ещё там очень важная линия старшей сестры, которой достаётся значительно меньше родительского внимания и которой, конечно, очень сложно — о таких вещах тоже нельзя забывать.
3. «Привет, давай поговорим» Шэрон Дрейпер — в этой книге девочка с тяжёлой формой ДЦП ходит в школу с условно здоровыми детьми, и там почти никто не понимает, что можно совершенно не контролировать своё тело, не уметь говорить, но при этом быть очень умным человеком. Главная героиня уделывает всех, конечно.
4. «Суперухо» Сиси Белл — очень трогательный и даже весёлый комикс о маленькой девочке, которая потеряла слух в 1970-х, ходила в школу с огромным слуховым аппаратом и очень его стеснялась. Мы уже как-то эту книгу рекомендовали, но грех не воспользоваться случаем и не рассказать о ней ещё раз.
5. «Голос» Дарьи Доцук — книга о старшекласснице, у которой после взрыва в метро начались панические атаки (её внезапно охватывал ужасный страх, она не могла пошевелиться или её тошнило). К сожалению, вполне естественно, она сталкивается с непониманием и с трудом принимает себя.
6. «Лужок чёрного лебедя» Дэвида Митчелла — большая книга о подростке, который заикался (скорее, запинался) и всю дорогу терпел грандиозные издевательства одноклассников. К счастью, хеппи-энд и торжество справедливости.
7. «Зефирный Жора» Елены Соковениной и «Крупная кость» Тони Шипулиной — два произведения под одной обложкой о проблемах с весом у школьников. Голодание, срывы, ненависть к себе — там есть всё, что так знакомо людям, отчаянно пытающимся похудеть.

В ближайшие месяцы мы ещё будем не раз писать про детские книги, не переключайтесь.
603000 23.04.2018 12:18:22
Если ты учишься в школе и у тебя облысение, ДЦП, очень-очень необычное лицо из-за генетических поломок, ожирение или какой угодно другой заметный диагноз, то тебе, скорее всего, придётся несладко. Есть несколько прекрасных детских книг о таких ситуациях, они учат пониманию и, как бы банально это ни звучало, тому, что внешняя оболочка — это просто внешняя оболочка. Во всех этих книгах дети, имеющие какие-то такие особенности, находят друзей и начинают по-настоящему верить в себя. Очень хочется, чтобы как можно больше школьников всё это прочитали.
1. «Герман» Ларса Соби Кристенсена — невероятно милая норвежская книга о мальчике, у которого начинают выпадать волосы.
2. «Чудо» Р. Дж. Паласио — возможно, вы видели одноимённый фильм по этой книге с Джулией Робертс. У главного героя недостаточно развиты кости черепа и ушные раковины, нет скул, и все всегда на него таращатся, но он идёт в школу и меняет людей к лучшему. Ещё там очень важная линия старшей сестры, которой достаётся значительно меньше родительского внимания и которой, конечно, очень сложно — о таких вещах тоже нельзя забывать.
3. «Привет, давай поговорим» Шэрон Дрейпер — в этой книге девочка с тяжёлой формой ДЦП ходит в школу с условно здоровыми детьми, и там почти никто не понимает, что можно совершенно не контролировать своё тело, не уметь говорить, но при этом быть очень умным человеком. Главная героиня уделывает всех, конечно.
4. «Суперухо» Сиси Белл — очень трогательный и даже весёлый комикс о маленькой девочке, которая потеряла слух в 1970-х, ходила в школу с огромным слуховым аппаратом и очень его стеснялась. Мы уже как-то эту книгу рекомендовали, но грех не воспользоваться случаем и не рассказать о ней ещё раз.
5. «Голос» Дарьи Доцук — книга о старшекласснице, у которой после взрыва в метро начались панические атаки (её внезапно охватывал ужасный страх, она не могла пошевелиться или её тошнило). К сожалению, вполне естественно, она сталкивается с непониманием и с трудом принимает себя.
6. «Лужок чёрного лебедя» Дэвида Митчелла — большая книга о подростке, который заикался (скорее, запинался) и всю дорогу терпел грандиозные издевательства одноклассников. К счастью, хеппи-энд и торжество справедливости.
7. «Зефирный Жора» Елены Соковениной и «Крупная кость» Тони Шипулиной — два произведения под одной обложкой о проблемах с весом у школьников. Голодание, срывы, ненависть к себе — там есть всё, что так знакомо людям, отчаянно пытающимся похудеть.

В ближайшие месяцы мы ещё будем не раз писать про детские книги, не переключайтесь.
603000 23.04.2018 12:18:22
Если пить во время еды, если пить или есть холодное, если пить или есть горячее, это не помешает пищеварению. По крайней мере, как-то существенно. Если вам говорят другое, пошлите человека прямиком по ссылке — https://goo.gl/TUZ2Ym (за инициативу и перевод спасибо Тиграну Закояну).
595000 13.04.2018 16:54:50
1. Если вам нужны лекарства, которые не продаются в России, то вот обновлённая инструкция «Медузы», что делать в этом случае, — https://meduza.io/cards/kak-privezti-zarubezhnye-lekarstva-v-rossiyu.
2. В эту субботу (21 апреля) в Питере у нашего редактора Даши Саркисян будет презентации книги «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире». Приходите в «Буквоед» (Невский проспект, 46) в 16:00.
https://www.bookvoed.ru/event?id=9781
593000 17.04.2018 11:09:50
Для любознательных и усидчивых
Диеты, как известно, малоэффективны в долгосрочной перспективе и малополезны, если не вредны. Но все эти аткинсы и кефирные диеты — просто невинные зайки по сравнению с тем, что женщины с собой творили в прошлом столетии и раньше, чтобы соответствовать стандартам красоты. Текст Racked — обо всех этих ужасах. Не читайте за едой.
racked.com/2016/1/15/10725674/terrible-diets-from-history
(Consumption — это туберкулёз.)
585000 03.03.2018 14:05:04
Иногда врач может прописать лекарство от такого заболевания, которое не указано в инструкции. Это называется назначение «офф-лейбл», и в целом это очень нормальная практика. Подробнее о таких схемах мы уже писали (t.me/namochimanturu/303), но вот есть свежие любопытные материалы по теме:
— о том, какие вопросы нужно задавать врачу, который назначает такой препарат
https://www.washingtonpost.com/national/health-science/off-label-prescribing-is-legitimate-but-you-should-ask-a-few-questions/2017/09/08/98e3f072-76e8-11e7-8839-ec48ec4cae25_story.html?utm_term=.b3472d27e67b (краткое содержание: почему вы уверены, что это хороший выбор? какие там есть нежелательные реакции? есть ли какие-то нелекарственные или другие лекарственные методы примерно с такой же эффективностью?);
— о том, при каких заболеваниях и состояниях, насколько известно, помогают антидепрессанты (список приличный: от мигрени до воспалительных заболеваний кишечника). И, кстати, выходит, что название «антидепрессанты» уже сильно устарело.
https://mosaicscience.com/story/off-label-antidepressants-prescribed-IBD-cancer-pain/
583000 12.01.2018 13:55:48
Две новости про секс. Во-первых, на The Challenger вышел материал о том, как секс (и его отсутствие) влияет на здоровье, в том числе психическое.
https://the-challenger.ru/zdorove/sex/pravda-li-chto-seks-polezen-dlya-zdorovya/
Во-вторых, 21–22 апреля в Москве пройдёт конференция «Без цензуры: наука, гендер, сексуальность», где выступят, в частности, замечательный сексолог Амина Назаралиева и психолог Наталья Кисельникова, которые не раз помогали нам в работе. http://sexprosvet.me/uncensored
У наших подписчиков есть скидка в 300 рублей на билеты на один день по промокоду probamantu.
583000 11.04.2018 15:23:46
Для любознательных и усидчивых
Книги по медицине могут иметь такой же напряжённый сюжет, как лучшие голливудские триллеры. Недавно вышли сразу две такие книги — о кардиохирургии.
1. «Хрупкие жизни» Стивена Уэстаби, который описывает свои фантастические операции без какого бы то ни было бахвальства и очень подробно. Уэстаби — друг нейрохирурга Генри Марша, первую книгу которого — «Не навреди» — вы могли читать, и обе эти работы довольно похожи по форме и увлекательности.
2. «Там, где бьется сердце» Рене Претра, который гораздо активнее, чем Уэстаби, оперирует детей. Истории там тоже совершенно сумасшедшие, но лирические отступления чуть объёмнее.
Перед тем, как взяться за эти книги, лучше посмотрите, как устроено сердце и как оно работает, — это пригодится, чтобы яснее понимать суть происходящего.
Если после этих книг вы захотите помочь российским кардиохирургам делать нечто столь же крутое, вам стоит обратить внимание на хороший фонд «Детские сердца» — detis.ru.
582000 31.03.2018 11:37:58
Чем дальше, тем больше появляется возможностей общаться с врачом удалённо. Но вот как это делать, чтобы не нарушать ничьи границы? И когда вообще стоит прибегать к консультациями по телефону, почте или в мессенджерах? Вот тут есть полезная инструкция: meduza.io/feature/2017/07/02/kak-konsultirovatsya-s-vrachom-po-telefonu-ili-pochte-instruktsiya.
И небольшое лирическое отступление. Мы много общаемся с врачами, состоим в их группах, читаем форумы и очень прониклись их болью, которая связана как раз с этими удалёнными консультациями. Врачи, простите за банальность, тоже люди. У них есть личная жизнь, потребность отдыхать и склонность к выгоранию без этого самого отдыха. Ok, в принципе, они знали, на что шли, знали, что это работа без фиксированного графика, но им явно требуется немного сочувствия от пациентов. Если вам захочется в 11 вечера позвонить по, конечно же, срочному поводу мужу подруги вашей соседки, потому что он врач, подумайте, пожалуйста, сколько вокруг него таких шапочных знакомых и что будет, если они все начнут звонить. Или сколько пациентов у вашего врача. Наверняка же можно найти другие способы получить медицинскую помощь. Да и в серьёзной ситуации точно нужно быстрее вызывать скорую или ехать в больницу — звонок врачу только отнимет драгоценное время.
579000 03.07.2017 13:08:15
Есть тут кто-нибудь, кто каждый вечер перед сном героически чистит зубы, в каком бы состоянии ни находился? Знайте: мы вами восхищаемся! Всем остальным рекомендуем прочитать этот текст о том, что делать, если очень не хочется чистить зубы на ночь. Краткое содержание: серьёзные последствия возможны, но не гарантированы; если уж чистить зубы один раз в день, то эффективнее — на ночь (сложно, конечно, представить, что кто-то выберет этот вариант).
https://tonic.vice.com/en_us/article/paa4w8/is-it-gross-to-not-brush-my-teeth-before-bed
575000 08.12.2017 14:22:00
Всем тем, кого пугают «искусственные» ингредиенты в еде: консерванты, красители, ароматизаторы, глутамат натрия, мы рекомендуем посмотреть лекцию химика, флейвориста Сергея Белкова. Всем остальным будет интересно узнать о том, откуда берутся наши любимые запахи и как вещества, содержащиеся в ягодах и фруктах, помогли создать известные консерванты. https://youtu.be/o9jJ2yhM8EE
574000 25.01.2018 17:34:23
Вестник ипохондрика. Выпуск сто первый
Чтобы провести Новый год и новогодние каникулы без ущерба для здоровья (своего, своих близких и питомцев), прочитайте, пожалуйста, эту инструкцию — https://meduza.io/slides/kak-perezhit-novogodnie-kanikuly-bez-uscherba-dlya-zdorovya. Там про похмелье, переедание, незащищённый секс, ожоги от фейерверков, травмирующие психику застолья и мишуру в кошках. Приятного отдыха!
А мы уходим на каникулы, и, если у вас появится какой-то вопрос, то вы, конечно, можете нам написать, но на скорый ответ, пожалуйста, не рассчитывайте. На всякий случай напоминаем, что много проверенной и полезной информации есть на:
* uptodate.com/patients
* medlineplus.gov
* nhs.uk
* medspecial.ru
* sitemedical.ru
* evidencebasedclub.org
Ещё можно искать по нашему каналу, а ответы на бытовые вопросы — в книге нашего редактора Даши Саркисян «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире».
573000 31.12.2017 11:57:31
Если близкий тяжело болеет и особенно если у него сильная боль, то растерянность — абсолютно нормальное чувство. Этот текст — небольшая вводная для тех, кто попал в такую ситуацию.
meduza.io/cards/blizkiy-chelovek-seriezno-bolen-i-stradaet-chto-delat Материал написан по заказу рекламодателя, но факты там не искажены. Единственное уточнение — благотворительные забеги, о которых в тексте идёт речь, организовываются вместе с фондом помощи хосписам «Вера», у которого, кстати, довольно информативный сайт (hospicefund.ru).
572000 22.01.2018 15:13:23
Для любознательных и усидчивых
Эта лекция — о том, как работает иммунная система. Например, о том, почему вокруг занозы образуется красная болезненная выпуклость и как клетки иммунной системы, не имея глаз, целенаправленно охотятся за всякими чужеродными элементами.
https://www.youtube.com/watch?v=dcssFleMNzk
572000 14.04.2018 12:32:31
Для любознательных и усидчивых
Эта лекция — о том, как работает иммунная система. Например, о том, почему вокруг занозы образуется красная болезненная выпуклость и как клетки иммунной системы, не имея глаз, целенаправленно охотятся за всякими чужеродными элементами.
https://www.youtube.com/watch?v=dcssFleMNzk
572000 14.04.2018 12:32:31
Людям, которые бросают пить, может быть сложно справиться с реакцией окружающих. «А почему ты не пьёшь?», «Ну давай за компанию», «Ты каким-то скучным стал» — вот это всё. Автор колонки, опубликованной в издании Tonic, рассказывает о своём опыте, даёт дельные советы и приводит рекомендации экспертов.
https://tonic.vice.com/en_us/article/xw4e3a/socializing-party-while-sober
572000 19.04.2018 11:07:12
Прекрасный день для того, чтобы напомнить, где мы есть ещё.
То же, что в телеграме, — facebook.com/namochimanturu.
Советуем книги — bm.gg/namochimanturu.
Выкладываем фотографии постельного белья с нейронами и серёжек в виде внутриматочных спиралей — instagram.com/namochimanturu.
Публикуем свои статьи и переводы — medium.com/@namochimanturu.
Во «ВКонтакте» нас нет и в ближайшее время не будет. Этот канал тут — наш единственный, дублирующие мы не создавали.
По всем вопросам (кроме рекламы) — [email protected], но сначала поищите, пожалуйста, по каналу: вполне возможно, что мы уже писали на интересующую вас тему. А ещё проверьте:
uptodate.com/patients
medlineplus.gov
nhs.uk
medspecial.ru
sitemedical.ru
Там много полезного.
571000 20.03.2018 15:21:59
Мы надеемся, ни для кого это не станет новостью, но перед тем, как вы нажимаете кнопку слива в унитазе, нужно закрывать крышку, особенно если это совмещённый санузел. Ваше здоровье от этого, скорее всего, выиграет несильно, но обстановка хотя бы будет не такой отвратительной. Для тех, кто пребывает в блаженном неведении, объясняем: малозаметный фонтан от слива распространяет массу неприятных частиц вокруг. Узнать об этой проблеме больше можно в материале издания Self — https://www.self.com/story/toilet-plume-poop-spray.
571000 30.03.2018 12:55:45
Дорогие друзья. Рад сообщить вам, что у меня выходит собственная книга, она поступит в продажу в ближайшие недели, уже доступен предзаказ на некоторых сайтах.

Книга создана на основе моего блога - самые знаковые свои посты я собрал в одном месте, сгруппировал по тематике, переписал из блогового в бумажный формат и отдал профессионалам в Эксмо, которые сделали просто суперский дизайн теста (удобные шрифты, интересные вставки, выделялки всякие), клевые иллюстрации, и напечатали все это в аккуратную и привлекательную книжку.

Вот первая статья об этой книге. В нее поместили главу об антипрививочниках. На самом деле книга вовсе не о них, о них мне скорее пришлось сказать "заодно", но эта тема наиболее горячая и волнует многих - видимо, выбор отрывка обусловлен этим.

Я сообщу отдельным постом, когда книга выйдет в продажу.

https://chips-journal.ru/reviews/antiprivivocniki-butrij

UPD Оглавление книги можно полистать тут: https://eksmo.ru/book/razmyshleniya-detskogo-vracha-ITD884403/
570000 18.05.2018 15:18:54
У некоторых врачей в роддомах (надеемся, правда некоторых, а не многих) есть такое любимое занятие: отговаривать молодых родителей от вакцинации от гепатита B. Аргументы бывают разные, но чаще всего не очень-то научные. Например, «так жалко маленького в ножку колоть». Но прививать определённо надо, и вот почему:
ФБ — facebook.com/SergDoc/posts/1498661980191635
ВК — vk.com/wall-141911698_364
Телеграм — t.me/DrButriy/168
566000 09.08.2017 12:39:32
Если вы боретесь с привычкой класть ногу на ногу, потому что это варикоз, бесплодие, смерть, то оставьте, пожалуйста, это бесполезное занятие: https://goo.gl/KZhNti. Статья впервые была опубликована на TheConversation.com, мы на неё даже ссылались, но теперь она есть и на русском благодаря альтруизму Ксении Прядихиной.
562000 20.10.2017 15:36:36
Если вы боретесь с привычкой класть ногу на ногу, потому что это варикоз, бесплодие, смерть, то оставьте, пожалуйста, это бесполезное занятие: https://goo.gl/KZhNti. Статья впервые была опубликована на TheConversation.com, мы на неё даже ссылались, но теперь она есть и на русском благодаря альтруизму Ксении Прядихиной.
562000 20.10.2017 15:36:36
Помните, мы недавно писали, какими классными могут быть аксессуары для людей, у которых есть какие-то физические особенности? t.me/namochimanturu/800
У нас есть два обновления:
1. Недавно мы узнали о слуховом аппарате, дизайн которого напоминает минералы. Это очень красиво, но и безумно дорого, к тому же ещё в Австралии. Мы очень надеемся, что в России что-то такое тоже появится на всех фронтах.
http://medicalfuturist.com/revolutionary-healthcare-design-hearing-aid-inspired-crystals-fight-stigmas/
2. Вот телеграм-канал Веры Шенгелии — «про права людей с инвалидностью, инклюзию, дайверсити, универсальный дизайн и доступность музеев тоже». Например, последний пост — о том, что в Google Maps теперь можно прокладывать маршрут для человека на коляске.
t.me/vivadiversity
И сразу сошлёмся на несколько полезных текстов, которые особенно пригодятся журналистам:
— Статья о том, как правильно писать об инвалидности.
«"Журналисты очень любят говорить, что Хокинг добился всего в жизни "несмотря на свою инвалидность" и что теперь он "свободен от ограничений инвалидного кресла", — говорит Эмили Ландау, главный редактор блога Rooted in Rights. — Но вообще-то он добился всего в жизни несмотря на восприятие общества, стигматизирующего инвалидность". Наконец, когда мы говорим "страдал" (например, "он страдал боковым амиотрофическим склерозом"), мы претендуем на знание того, что человек чувствовал по поводу своего состояния».
tonic.vice.com/en_us/article/xw78a7/we-need-to-stop-talking-about-disability-as-a-burden
— Словарь, в котором написано, каких терминов лучше избегать, когда говоришь о людях с инвалидностью.
perspektiva-inva.ru/language-etiquette
— Руководство ЮНЭЙДС по терминологии (в основном касается ВИЧ и СПИДа)
unaids.org/sites/default/files/media_asset/JC2118_terminology-guidelines_ru.pdf
562000 24.03.2018 14:54:18
Есть масса разных средств контрацепции, и чтобы сделать выбор, нужно много знать и ходить к хорошему гинекологу. Мы встречали немало материалов про противозачаточные таблетки, презервативы и даже про более редкие виды контрацепции, но про внутриматочные спирали почему-то пишут меньше. Издание Self выпустило хороший материал о том, кому они подходят, а кому нет, с удовольствием рекомендуем — https://www.self.com/story/signs-iud-is-right-for-you-or-not.
562000 19.01.2018 15:52:47
Мы так понимаем, слава яблочного уксуса, который лечит все болезни и добавляет красоты, докатилась и до России. Если вам близка идея употреблять его не ради вкуса, а с какой-то другой целью, то вот полезные статьи по теме. Вряд ли после них вы продолжите считать яблочный уксус классным лекарством.
* self.com/story/apple-cider-vinegar-health
* theconversation.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-wonder-food-86551
562000 18.04.2018 15:27:05
Мы так понимаем, слава яблочного уксуса, который лечит все болезни и добавляет красоты, докатилась и до России. Если вам близка идея употреблять его не ради вкуса, а с какой-то другой целью, то вот полезные статьи по теме. Вряд ли после них вы продолжите считать яблочный уксус классным лекарством.
* self.com/story/apple-cider-vinegar-health
* theconversation.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-wonder-food-86551
562000 18.04.2018 15:27:05
В последние годы о менструальных чашах говорят много, но, кажется, большинству женщин идея вставлять в себя гибкую чашу для сбора крови представляется странной. В действительности и британская Национальная служба здравоохранения, и Американская коллегия акушеров-гинекологов ставит менструальные чаши в один ряд с тампонами и прокладками, то есть это совсем не дичь:
* acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens
* nhs.uk/conditions/periods/
Подробно о них не так давно писала гинеколог Татьяна Румянцева — http://rumyantsevamd.ru/sredstva_gigieny/.
А это очень интересный и очень большой текст об истории женских средств гигиены и, в частности, о нескольких попытках сделать менструальные чаши популярными: psmag.com/news/why-has-it-taken-the-menstrual-cup-so-long-to-go-mainstream#.4uksblcee.
561000 11.12.2017 15:41:27
Считается, что в России медицинская помощь бесплатна и притом она должна быть очень крутой. Отклонения от этого всегда вызывают массу возмущений. То есть ожидание: ты приходишь в поликлинику, там тебе быстро проводят все исследования вплоть до МРТ и через час ты выходишь с диагнозом и бесплатными лекарствами. Реальность же другая, и иначе, надо сказать, быть не может. Прежде чем отписаться от нас из-за такой ереси, прочитайте это интервью главного врача Ильинской больницы Алексея Живова о том, почему медицинская помощь не должна быть для всех бесплатной, почему вызывать врача на дом — это пустая трата денег и времени и как так вышло, что наша система здравоохранения пробивает очередное дно.
https://meduza.io/feature/2018/03/15/sistema-zdravoohraneniya-u-nas-do-sih-por-frontovaya
У Ильинской больницы, кстати, есть хороший канал на ютьюбе, где поднимаются часто узкие темы, но если вы продвинутый пациент, то вам будет прямо хорошо (это не реклама, конечно же).
https://www.youtube.com/channel/UCKMYxRwQHu81bKtELZBR_kQ/videos
561000 15.03.2018 13:32:05
Надеемся, вы уже и без того подписаны на инфекциониста Евгения Щербину, но вот на всякий случай ссылка на текст о том, как правильно болеть пневмонией (делать это чаще всего лучше не в больнице): facebook.com/photo.php?fbid=432972117132872&set=a.292547191175366.1073741829.100012602615286&type=3&theater.
561000 03.04.2018 15:15:17
1. Если вы до сих пор не разобрались со своими прививками от кори, то знайте, что жареный петух уже движется в вашем направлении: meduza.io/cards/vizhu-novosti-chto-v-rossii-stali-chasche-bolet-koryu-eto-opasno-kak-zaschititsya (по ссылке — текст не только о ситуации с корью в России, но и о правильной профилактике).
2. В четверг (3 августа) в книжном магазине «Москва» (собственно, в Москве) в 19:00 будет вторая и, наверное, последняя презентация книги нашего редактора Даши Саркисян «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире». Будем рады вас видеть.
https://www.facebook.com/events/1897967683753387
557000 01.08.2017 14:37:31
Если честно, мы не очень понимаем, как инстаграм стал площадкой для хороших медицинских текстов, но это факт — там полно блогов грамотных врачей. О них вы можете узнать, подписавшись на Клуб доказательной медицины: instagram.com/evidencebasedclub. У нас тоже есть инстаграм, но там в основном весёлые картинки — instagram.com/namochimanturu.
557000 02.08.2017 15:05:06
Небольшое объяснение — чем полезна медитация (в том числе в медицине) и почему не надо её мешать со всякими духовными практиками, если у вас для этого нет никакого желания: daily.afisha.ru/brain/6390-budda-ne-delal-eto-dlya-lecheniya-depressii-ili-raka-chem-polezna-meditaciya.
557000 04.08.2017 16:09:25
Случается так, что ребенок избыточно устает в школе, жалуется на усталость глаз и дискомфорт в них. При этом офтальмолог не выявляет проблем со зрением. Наиболее частая причина таких жалоб - недостаточность конвергенции. Недостаточность конвергенции по разным данным встречается у 4-8 % всего населения. Недостаточность конвергенции может быть у ребенка и взрослого и вести к дискомфорту при работе на близком расстоянии. Подробнее читайте в обзоре vadimbondar.ru/blog/nedostatochnost_konvergencii_obzor/2018-02-09-437
554000 12.02.2018 15:17:52
У нас хорошие новости: наконец-то вышел материал про дженерики, на который вы дали нам денег (спасибо большое!). Для публикации нам дала площадку «Медуза» (мы попозже подробнее расскажем о наших совместных планах). Там текст в чуть сокращённом виде — meduza.io/feature/2018/01/09/dzhenerikami-polzovatsya-opasno-kak-ih-voobsche-delayut-pochemu-oni-deshevle. У нас на «Медиуме» аудитория не такая большая, но тут мы тоже опубликовали материал — полную версию.
https://goo.gl/bBW9Sc
К сожалению, в тексте нет чёткого ответа на вопрос, можно ли покупать лекарства, которые «точно такие же, но дешевле». Но вы узнаете всё, чтобы принимать максимально информированное решение, когда выбираете, что купить в аптеке.
552000 09.01.2018 12:15:33
О вирусе папилломы человека пишут много чуши в интернете, в том числе на английском. Если вы сексуально активны (как вариант — были), вам стоит прочитать этот текст вне зависимости от пола. Чтобы не обвинять партнёра/партнёршу в измене без причины, чтобы не проходить бессмысленное лечение и вообще знать больше об этом ЗППП.
tonic.vice.com/en_us/article/yw5n3y/8-things-people-still-get-wrong-about-hpv
552000 23.01.2018 16:52:16
Эта лекция диетолога Елены Мотовой хотя и о правильном рационе, но на самом деле там нет привычных строгих правил из серии «это полезно, это вредно, а с этим вообще лучше не находиться в одной комнате». Вы, скорее, получите удочку, не рыбу — и сможете самостоятельно оценивать адекватность статей и рекомендаций по питанию. https://www.youtube.com/watch?v=HpKHMNeA5dQ
552000 24.01.2018 13:58:01
Что можно ожидать от удалённой консультации врача? Если она первая, то ставить диагноз и назначать какие-то препараты врач не имеет права (поэтому в таких сервисах специалисты используют обтекаемые формулировки). Если уже была очная консультация, то всё гораздо проще и в теории можно даже получить электронный больничный.
Подробнее обо всём этом написано здесь — geektimes.ru/company/smileexpo/blog/299003.
Тут — о принципиальной возможности ставить диагноз по интернету: thequestion.ru/questions/290895/mozhet-li-vrach-postavit-tochnyi-diagnoz-cherez-internet.
А это опрос для всех, кого интересует дистанционная медицинская помощь https://goo.gl/forms/39JpGavrRgFibsPj1. Он небольшой и поможет сделать один из таких сервисов лучше (нам не платили за это, а просто попросили, и нам показалось, что рассказать об опросе будет полезно для всех).
551000 26.03.2018 14:51:58
Вестник ипохондрика. Выпуск девяносто шестой
Плохой запах изо рта (галитоз) в большинстве случаев — не признак какого-то серьёзного заболевания внутренних органов, обычно это стоматологическая проблема. Но всякое бывает, и вот как лучше искать причину, а потом от неё избавляться:
* passion.ru/health/zhenskoe-zdorove/zapakh-izo-rta-prichiny-i-lechenie.htm
* nhs.uk/conditions/Bad-breath
551000 26.11.2017 14:28:29