Лого телеграм канала @Фудблог Лизеппы

Телеграм канал Фудблог Лизеппы

Открыть в Telegram
Блог о питании Лизеппы #ДоронькоПродакшен ⭐️Делюсь секретами похудения 🍔худею на Макдональдсе ⭐️Разоблачу любого фитнес блогера Фудблогер #1 в телеграме

Статистика telegram канала @lizzzeppafood


🏆 1319 место в рейтинге каналов +6

👤 Количество подписчиков на сегодня 6498
Прирост за 24 часа -6 подписчиков или падение на -0.09 %

💰 Приблизительная цена канала Фудблог Лизеппы


😒 Пессимистическая $ 1949.4
😉 Оптимистическая $ 32490

Твитнуть Телеграмнуть

Читайте популярные записи в канале Фудблог Лизеппы онлайн

Підгодуй мозок????

Всі ми намагаємось дотримуватися здорового способу життя. Когось вистачає тільки на декілька тижнів, хтось витримує і рік, а можливо, це стає навіть стилем його життя.

Хочемо порекомендувати вам виступ Ей Джей Джейкобса, він вирішив дотримуватися здорового способу життя, і підійшов до цього з усією відповідальністю. Він виконував всі поради фахівців цілий рік. Правильно харчувався, розвивав як свій дух так і розум, що ж з цього вийшло. Чи дійсно змінив цей експеремент його життя в кращий бік? Все це він розповів у своєму виступі на Tedx.

#Підгодуймозок та будь @vtemi разом з нами!
180000 12.03.2018 11:21:01
Шпинатом ! ????????????
146000 29.10.2017 14:44:18
Мой обед . Ресторан тибетской кухни . Тибетские пельмени с сыром и шпионом . Я о вас не забываю , мои дорогие
139000 29.10.2017 14:43:20
Шпионом бля АХАХАХАХАХ
139000 29.10.2017 14:43:57
Пью свой любимый мокачино, доезжаю домой и пишу вам видео
135000 11.11.2017 12:24:49
Бл , слушайте , я сегодня вообще не ела и мне ок . Но так нельзя делать !!! Когда вы голодаете , вы не худеете !! Организм испытывает стресс , и съеденная вами еда после голодовок превратится в лишние кг !! Ибо организм будет думать , что вы снова повторите голодовки и будет запасаться жиром !!! И когда вы голодаете , у вас сжигается не жир , а мышцы ! Это я вам объяснила доступным языком , а не заумными фразами из статьи про пп . Так что никогда не вздумайте худеть на голоде ! Получите только проблемы . Своё тело и организм нужно любить , а не издеваться над ним
132000 27.10.2017 19:35:11
Гуд морнинг у меня прекрасное одесское утро , даже не смотря на погоду ⭐️
128000 28.10.2017 08:24:01
И такими ништяками. Хэштег обожаю
126000 07.11.2017 21:41:49
Первое фото - февраль 2017, предкастинг тмпу в Одессе . На тот период , у меня был самый максимальный вес . Я очень много ела , причём , в основном фастфуд и в основном - перед сном . + ночные рабочие смены тоже очень плачевно сказывается на фигуре
Второе фото - недели через 3 по возвращению домой после проекта , но все равно + пару кг , т. к это день выписки с больницы , не знаю , кто как , но я после больничной еды очень поправляюсь , и я опять стала больше , чем была на самом проекте
3 фото - это я уже в процессе похудания на финал
4 фото - за пару дней до финала

Опять же таки , про похудение на финал - позже
126000 23.10.2017 13:47:27
Ещё расскажу про похудение во время съёмок тмпу , как только найду фото фигуры после выгона с проекта
125000 23.10.2017 13:48:37
Йогурт кстати не вкусный
124000 28.10.2017 10:23:17
Все, що треба знати про Мадрид????
#ТопМодельПоУкраїнськи
122000 29.11.2017 18:22:18
Просто ещё хочется добавить . Да , я девочка из проекта моделей . Но давайте быть откровенными - ни одну девочку из этого сезона так не полюбили , как меня ???? я ушла с далёким отрывом по количеству подписчиков среди девочек из проекта . Но для меня достижения не кол-во подписчиков , а ваша любовь ко мне . И поверьте , она взаимная !
Вы все следите за участниками в основном в Инстаграме, и когда создаются профили в других сетях , просят переходить в них как раз из Инстаграма. 5 тысяч за 3 дня для меня достижение ! Это именно живые 5 тысяч , которым интересна моя жизнь ! Для меня это ОЧЕНЬ много ! От такого количества подписок растёт звёздная болезнь , а у меня растёт любовь !
120000 25.10.2017 00:15:29
Пришли с Сэмом в мистер кэт
Когда ем в заведениях , всегда заказываю то , что не готовлю дома . Как уже говорила про фаворитов - это рыба и овощи гриль . Но я всегда не довольна ибо всегда ОЧЕНЬ много масла ????????????я ненавижу масло ни в каком виде ( исключение - оливковое ) и когда готовлю дома никогда его никуда не добавляю . Что в рыбе , что в овощах ну очень перебор с маслом , а в принципе - есть можно
Мне вообще тяжело угодить с идеальным блюдом , ибо я люблю все без масла и соли
120000 23.10.2017 15:46:18
Борщика и пюрешечки ????
119000 10.11.2017 12:51:46
Вафелька для принцесс
119000 06.11.2017 17:35:27
Вот такой вам завтрак из Полтавы

Ребята, скоро будет много инфы, почему стали редкие посты в телеге
У меня безумные проблемы с фри временем
Скоро все объясню ❤️
Спасибо, кто не отписался и остаётся со мной ❤️
118000 17.11.2017 11:32:02
Больше ничего не ела сегодня
118000 20.02.2018 21:56:58
На ужин мажорские фрукты . Никогда не покупайте это в Украине . Полная шляпа безвкусная и безумно дорогая
118000 03.11.2017 23:27:31
И я очень хочу жратт , если честно
117000 10.11.2017 12:51:29
Это макаронное сердце для вас . ПОТОМУ ЧТО Я ВАС ЛЮБЛЮ ❤️❤️❤️❤️
117000 06.11.2017 00:36:59
Уже пошли сообщения в Директ и много вопросов про спорт . Кто следит за моей жизнью, те в курсе , что я после операций, и до сих пор с перевязками на пузе хожу . Период восстановления у меня пол года , поэтому логично , что спорт сейчас напрочь отсутствует. Когда я худела на финал тмпу то спортом тоже не занималась , но про похудение на финал чуть позже
117000 23.10.2017 13:11:03
Йоу пупсы, я наконец-тот нашла коллаж фото ДО & ПОСЛЕ
ЛОВИТЕ ????????
116000 23.10.2017 13:43:00
Уже сто тысяч раз рассказывала , но вы до сих пор спрашиваете
Под конец лета была операция на аппендицит и кисту
При чем с очень жёсткими осложнениями , поэтому я до сих пор делаю перевязки и шов ещё в галимом состоянии . Соотвественно , спортом я тоже не занимаю , что логично
Кстати , аппендицит воспалился из - за кишечника , с кишечником было проблемы из за диет , но об этом чуть позже

❗️пожалуйста, хватит уже вопросов про операции и спорт ❗️
116000 25.10.2017 18:38:10
Пирожки, чата у нас нема, но Директ я читаю. Отзывы о канале можете излагать туда ! Думаю , ссылку вы все знаете ????????elv_doro
115000 23.10.2017 13:04:07
Гид по ресторанам чисто. Этот ужин часов около 19:00 был . Мой самый любимый салат
115000 20.02.2018 21:56:51
Но даже не смотря на болезнь я не забываю о правильном питании !
115000 25.02.2018 11:40:59
Рыбки , я от своего графика схожу с ума
Еду домой , безумно хочу спать
И тут назревает важная тема
Я очень много стала есть , сама не могу найти причины
И мы вместе с вами будем разбираться как выходить из зажоров
114000 11.11.2017 12:24:12
В Оушене нет моей любимой салатейры ????????????а какой то салатник есть . В общем , обедаю
114000 05.11.2017 17:06:07
Через 2 часа к стоматологу ;(((
114000 05.11.2017 17:06:13
#ЛИЗАИЗМАГАЗИНА
114000 23.10.2017 18:05:36
Ух, как же уже хочется рассказать вам про свой новый проект про похудение ????????????????????????
114000 14.01.2018 13:23:02
Шучу , я нормальный человек
113000 02.11.2017 16:03:27
Вы вообще заметили , что я могу за день отписать пару фраз , а могу настрочить постов на неделю вперёд
113000 27.10.2017 17:11:19
@D.respect
113000 28.10.2017 20:50:00
Обожаю свой режим дня ????????????????????????
112000 09.11.2017 04:18:14
жизнь прожита не зря
112000 09.11.2017 16:25:42
Что ещё делать в дороге , как не писать посты ?❤️❤️❤️????

Знаете , вот щас в пути в Одессу , пробежала мысль , что я не могу существовать без дороги ( ой ой , как многосмысленно звучит ????????)
Мне постоянно нужно менять города , я не могу находиться на одном месте . В Киеве я могу просидеть не больше месяца , даже если поездок не намечается , я без надобности еду в Харьков , чтобы как-то сменить обстановку. Повседневность и стабильность меня убивает . Ни один мой день не должен быть похожим на новый . Когда я ходила в универ на первом курсе - это был ад . Я проводила время в универе с 8:30 до 22:00 . При чем , пары были до 2х дня , но после пар обязательно спорт зал , а затем репа квн. Итак изо дня в день . Одни и те же места , одни и те же занятия , одни и те же люди . Меня это сводит с ума . Мне постоянно нужно что то менять !! Что угодно ! С переездом в Киев стало легче , потому что постоянно новая работа , новая квартира и соответсвенно , всегда новые знакомства. Я уже говорила , как я задолбалась переезжать каждый месяц , но с переездами меняется обстановка вокруг и ты вдохновляешься на что то новое ( но пока менять квартиру я точно не хочу )
И в какие то моменты , мне все таки становится страшно . Я чувствую себя птицей , которую не посадишь в клетку . Я никогда никого не слушаю ( даже родителей, к сожалению ) и всегда делаю , как я сама решила . Близкие люди уже давно с этим сменились , могут дать совет , но две не напутствуют ни на что . И пробегает мысль , а как а этим дальше жить ? Сейчас конечно это прикольно . Мои 20 лет , золотой возраст . Море по колено и все не по чем . А дальше что ? А как же замужество , дети ? Это что , жить постоянно на одном месте в окружении одних и тех же людей ? А смогу ли я так ?
Определено , у меня есть самые близкие сердцу люди , но те же родители и самые близкие друзья детства далеко и не всегда со мной . С тем же Максом мы не вместе 24/7
Мне всегда нужно своё пространство , свой решение
И я сомневаюсь , что с возрастом что то изменится

К слово ,об этом посте - начали за здравие , закончили за упокой
У меня часто теряется мысль даже в разговоре и льётся очень много разной Инфы, такая же беда и с текстами
112000 27.10.2017 15:52:17
Кушаю лимончики и пью много чая
112000 31.10.2017 15:24:44
Бл , что за день сегодня такой , не могу понять
111000 24.10.2017 19:29:43
Ой , прости меня господь ! Вот вам наглядный пример - не есть весь день , а потом объесться. Любимый десерт - чизкейк, лёгкий и не сильно сладкий
110000 24.10.2017 14:56:15
Так наелась , что с едой на сегодня, уже скорее всего , всё. На ужин планирую ананасик ????????????
110000 24.10.2017 14:57:14
У меня уже проскакивают посты не по теме похудения и еды , но думаю , вам интересно все равно . Для меня подписчики в телеге ближе , чем в инсте ❤️хотя бы потому вас тут гораздо меньше

На самом деле , наши отношения далеко не сахар , нам моментами очень тяжело вместе , поэтому вы не видите наши фотографии каждый день и одна из причин , почему мы все таки не живём вместе. Многие В курсе , что съёмки начали в марте месяце , соответственно , мы вместе где то с апреля , и уже даже после съёмок проекта мы расставались , и не раз . Думаю , многие заметили , что мы безумно похожи во многих вещах , и от этого тяжело . Мое мнение , что противоположности притягиваются и дополняют друг друга как - и + , а когда это два + это тяжеловато
Я знаб , что Макс читает этот пост и мысленно ненавидит меня , но я думаю , всем понятно , а не только нам 2м , что всем отношениям приходит конец , окончательный ли этот раз , никто не знает
110000 24.10.2017 19:28:41
Я в душе не ебу зачем я это здесь написала , просто я еду сейчас домой и понимаю , что спать сегодня буду одна и греет только какао
110000 24.10.2017 19:29:23
3 часа ночи , я опять не сплю , и правильно , дети , утром опять буду ныть , ибо в 2 часа у меня сцен речь
Кстати , спасибо чизкейк и сырочку в полночь, завтра у меня день на овощах . Как говорилось ранее , после переедания у меня мини разгрузка . Так что меню на завтра - ананас и греческий салат .

И ещё
Очень много от вас сообщений поддержки в директе, многим не ответила , извините , но посты очень душевные и мне безумно приятно ! Спасибо , что вы у меня есть . Не устану повторять , что вы моя поддержка и опора и смысл в дальнейшем что либо делать . Я стараюсь для вас , скоро будет много сюрпризов ⭐️
110000 25.10.2017 00:08:36
Кто ест в 6 утра , тот я
110000 09.11.2017 04:18:03
БЛЯЯЯЯЯЯЯТТТ НАКОНЕЦ ТО !!!!1111
110000 09.11.2017 16:25:35
Купила в Ашане, прайс 12 грн
110000 20.01.2018 08:25:06
Бусинки , доброе утро ! Мой завтрак - банан и шоколадная Машенька
110000 29.10.2017 10:42:58
Гайсы, тут такая темы
Фудблог - это фудблог
Лайфстайл - это ЖИЗНЬ
Когда это винегрет - это не прикольно


Поэтому мы меняем концепцию
Интересующиеся хавкой - вам в фудблог, моей жизнью - сюда
Тут будет самое сокровенное, чего вы не найдёте в Инстаграме
Раньше я делилась этим в фудблоге, но теперь только здесь
КЛАДОВКА ДОРОНЬКО - https://t.me/DOROLIVE
109000 15.12.2017 22:59:12